Jul

Wahre Worte

Geschrieben von Rio · (318) mal gelesen

Letztens hat mir mein Ernährungscoach einen total tollen Satz zugemailt. Möchte euch den nicht vorenthalten und den mal einfach so im Raume stehenlassen.

Wenn Hunger nicht das Problem ist,

dann ist Essen nicht die Lösung!

Mir hilft das nun öfter mal wenns schwer ist. Besonders jetzt am Wochenende wo die Probleme mit dem Blog waren, hätt ich nur zu gern auf diverse Schockoladen und Bratsachen zurückgreifen können. Der Satz hat mich ein bissl unterstützt, es nicht zu tun :yes:

18 Kommentare

HiPPiE
Juli 13th, 2009 at 11:23

Ja. Wobei, Disziplin ist keine schöne Sache. Dafür das, was dabei herumkommt.

Rio
Juli 13th, 2009 at 11:30

@ HiPPiE: Erstmal musst ich grad kurz über deine Aussage nachdenken, dann hats aber klick gemacht :yes: Gut geschrieben :ausgezeichnet:

Mac_BetH
Juli 13th, 2009 at 11:53

Hallo zusammen,

@HiPPie: :bravo:

@Rio: Ich weiß, dass das in dieser Situation schwierig ist, dann nicht in alte Muster zu verfallen. Ich bin Raucher, und wenn bei mir was nicht funktioniert, dann qualmt die Bude. Aus diesem Grund bewundere ich deine Disziplin!

Rio
Juli 13th, 2009 at 12:38

@ Mac_BetH: Ja genau. Letztlich verhält es sich ja mit allem, womit man versucht zu kompensieren. Dabei ist es auch völlig gleich, was man kompensiert. Trauer, Frust, Ängste, Ärger, sogar Freude. Der eine greift zu Schokolade, manche zu Kaffee, ich gern zu Essen, bei dir das Rauchen, ander zu Alk etc.

Mich würde schon mal interessieren, wie sich das so entwickelt hat. Glaube, dieses Kompensieren ist eine Begleiterscheinung unserer so “fortgeschrittenen” Gesellschaft.

Arven
Juli 13th, 2009 at 13:02

Ich bewundere dich echt…
Ich habe keine Ahnung ob ich das alles so wuppen würde…
Einfach nur toll…

*knuffz*

Mac_BetH
Juli 13th, 2009 at 14:15

@Rio: Ich glaube ja persönlich, dass die Menschen durch die rasant anwachsende technische Entwicklung in den letzten Jahren viel mehr Druck ausgesetzt sind. Heute ist es z.B. viel einfacher und schneller einen Mitarbeiter zu kontrollieren und auf eventuelle Fehler hinzuweisen bzw. mittels E-Mail Druck auszuüben. Wo früher jemand 10 Briefe am Tag bekommen hat, muss er heute 100 von E-Mails bearbeiten.

Kaum jemand, auch ich, hat auf Grund dieser dramatischen Entwicklung sich diesem Druck zu entziehen. Wobei ich glaube ich habe einen ganz guten Weg gefunden “http://www.zentodone.eu/wordpress/index.php/die-zehn-grundlegenden-regeln-um-dein-leben-mehr-zu-geniesen/” Soll keine Werbung für mich sein, ist ein Artikel den ich übersetzt habe, genau zu diesem Thema! Kann man sich ja mal anschauen!

Darf ich den vielleicht hier trackbacken?

Gruß

Matthias

barbara
Juli 13th, 2009 at 15:13

weise Worte.

Am besten als Notiz an den Kühlschrank pinnen;-)

Symm
Juli 13th, 2009 at 15:31

Kluge Worte. Das Problem ist das viele Menschen mit ein paar Kilo zuviel nicht zwischen Hunger und Appetit unterscheiden können. Mir geht das manchmal auch nicht anders. Aber seit einem kleinen Zwischenfall weiss ich was Hunger ist.
Das hat mir geholfen.

SabineLi
Juli 14th, 2009 at 07:44

Guten Morgen,
ein toller Satz, der alles auf einen Punkt bring.
Rio, ich drücke Dir weiterhin die Daumen!
LG Sabine

Rio
Juli 14th, 2009 at 09:16

@ Arven: Doch, das würdest du auch :yes:

@ Mac_BetH: Konnt deinen Artikel zwar grad nur überfliegen, aber sehr gut !! Das sind sehr geile Punkte, um wirklich mehr, ich nenne es mal “Cremigkeit”, in sein Leben zu bringen. Klar darfste trackbacken :yes:

@ Barbara: Das wäre genau der richtige Ort dafür :yes:

@ Symm: Ohja, so ist das leider. Ich musste auch erst wieder lernen, das Sattgefühl zu lokalisieren und umzusetzen.

@ SabineLi: Ich danke dir lieb, Sabine !!

Timo
Juli 14th, 2009 at 09:27

Mit dem Satz hat er ja soooo recht, dass du bei den Problemen nicht zurückgegriffen hast, ist ne super sache!

Hast dich echt super im Griff =D (Wäre bei mir selbst nicht so )

Lg
Timo

Rio
Juli 14th, 2009 at 09:36

@ Timo: Ich wundere mich teilweise selbst. Aber es liegt auch mit daran, dass ich nen festen Ernährungsplan habe. So bin ich nicht ständig am Rumgrübeln was ich essen könnte, sondern ich weiss was zu essen ist und punkt. Das hilft mir perönlich sehr.

Mac_BetH
Juli 14th, 2009 at 14:17

@Rio: Freut mich, dass dir der Artikel gefallen hat. Mir gefiel er auch und aus diesem Grund habe ich ihn auch übersetzt! Trackback kommt!

ZenToDone
Juli 14th, 2009 at 14:18

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