Schlaflabor: Wieder daheim
Geschrieben von · Kommentare · (267) mal gelesenSodele, gestern bin ich dann doch entlassen worden. Es waren zwar wenig Werte aus der Nacht, ich berichtete ja (Der Alte neben mir), aber sie reichten. Hab dann noch nen Atemluftbefeuchter für meinen Aparillo bekommen und nach fast vier Stunden Wartezeit auf die Entlassungspapiere, durfte ich dann raus.
Also, der Aufenthalt hat alles gebracht was ich wollte. Hab nun mein C-PAP Gerät zuhause und habe die erste Nacht schon hervorragend geschlafen. Daher war ich auch schon ab 4:00 Uhr hellwach *gg*
Und nun wird das nächste angestrebt. Was im Frühjahr die medizinische Reha sein wird.
Und nun genieße ich das Wochenende, und das solltet ihr auch tun. Lasst euch nicht vom Schnee ärgern 
Schlaflabor: Zu früh gefreut
Geschrieben von · Kommentare · (292) mal gelesenTja, sprach der Igel ….. Also die Auswertung der ersten Nacht ergab gemessene 132 Atemstillstände pro Stunde und, ich zitiere wieder mal die Ärztin: “Lebensbedrohliche Blutgaswerte”. Nur zur Info für die “Möchtegernbescheidwisser”. In der zweiten Nachthälfte schlief ich dann mit Gerät und Maske. Dies ergab keine Atemstillstände mehr. Allerdings kam ich nicht in Tiefschlaf -und Traumphase.
Die letzte Nacht schlief ich dann von anfangan mit Maske. Und ich merkte direkt heute Morgen, was es gebracht hat. Ich wusste ich habe geträumt, sogar sehr viel, war ausgeruht und guter Laune, und ich war mir somit sicher, dass ich heute dann entlassen werde. Naja, die Visite ergab etwas anderes. Denn direkt nach dem Einschlafen fiel ich in eine lange Traumphase, in der die Sauerstoffsättigung von über 90% auf unter 50% fiel. Das war im Rest der Nacht nicht so. Dieses muss nun nochmal abgeklärt werden und somit darf ich mindestens noch eine Nacht hierbleiben. Das Gerät wurde nun höher justiert. Wenn es allerdings damit dann wieder so ist, werde ich wohl morgen ein anderes, stärkeres Gerät bekommen und muss noch eine Nacht bleiben. Also heißt es Däumlinge drücken, damit es heute Nacht dann klappt.
Allerdings sehe ich da ein Problem neben mir liegen. Liege nu nämlich in nem Doppelzimmer, und da ich ein sehr empfindlicher Schläfer bin, und der Opa wirklich alle Körpergeräusche sehr betont, sehe ich dieser Nacht nicht so positiv entgegen. Dazu hat der die Heizung auf volle Pulle und die Fenster zu. Also wie im Pumakäfig :-/ Habe grad mal die Heizung heimlich ausgestellt. Ist auch voll der Ätzopa. Telefoniert in wirklich unfreundlicher Tonart sehr gut, aber die Schwestern, welche schon fast schreien, kann er angeblich nicht verstehen. Sein Lieblingssatz kenne ich auch schon, ist nämlich “Kann ich nicht”. Aber furzen, Schmatzen und Rülpsen kann er, alle 2 Minuten *grummel* vielleicht sollte man ihm auch sagen, dass man zum Schnauben ein Taschentuch benutzen kann und sich nicht in die Hand schneuzen muss. Solche Patienten habe ich schon immmer sehr “geliebt”, auch als ich noch aktiv war.
So, und nu mal sehen wie lange es noch dauert, bis ich endlich die seit 11:00 Uhr schon vier mal erfragte, frische Bettwäsche bekomme.
Mehr dann dazu morgen an selbiger Stelle. Gehabt euch wohl !
Schlaflabor: Die erste Nacht
Geschrieben von · Kommentare · (302) mal gelesenGuten Morgen zusammen, die erste Nacht liegt nun hinter mir. Im großen und ganzen kann ich nicht klagen, die Schwester war freundlich und machte im Vergleich zum Hattinger Krankenhaus einen sehr kompetenten Eindruck.
Das Bett ist ein bissl klein. Ist ein normales Intensiv-Bett, und kein Spezialbett für Schwerstgewichtige, aber damit kann ich leben. Um 22:00 Uhr wurde ich dann gestern verkabelt. Auf dem Foto sieht man einen Teil der Kabel. Waren nicht mehr so viel Kabel wie damals im Schlaflabor, da waren es etwa 30 oder so, heute waren es 19, wenn ich richtig gezählt habe, plus einen Brustgurt und einen Bauchgurt.
Einschlafen konnt ich aber erst gegen 1:00 … die ungewohnte Umgebung, das Bett, die Kabel und es geht wieder auf Vollmond zu. Wundert mich nicht, dass der Schlaf nicht stimmte. Ab ca. 2:00 schlief ich dann mit C-PAP Gerät und Atemmaske, da habe ich dann schlafen können. Muss nun nurnoch zusehen, dass ich noch einen Atemluftbefeuchter dazubekomme. Um 4:30 wurde ich dann entkabelt.
Da bin ich mal gespannt, viele Daten konnten sicher nicht gesammelt werden heute Nacht. Mehr erfahre ich heute Mittag bei der Visite.
Eine Nacht muss ich noch, dann komme ich zu 99% wieder heim. Ansonsten wird heute bis 22:00 außer der Visite nichts passieren. Thanks God and my wife for my iPhone^^ !!
Morgen gehts ins Schlaflabor
Geschrieben von · Kommentare · (315) mal gelesenSo, morgen um 13:00 Uhr habe ich dann Aufnahme im Schlaflabor. Alles Wesentliche, habe ich ja hier schon geschrieben. Nur ergänzend noch, wird man meine Bilder aus dem Schlaflabor auch auf Flickr anschauen können. Die letzten sechs aktuellen Bilder findet ihr auch immer hier im Blog rechts oben in der Sidebar. Sonst wie gehabt, werde mich dann wieder täglich, wie aus dem Hattinger Krankenhaus, per iPhone im Blog, auf Twitter und auf TwitPic melden.
Also bis denn, ich freu mich schon, danach endlich wieder schlafen zu können. Und ich möchte mich auch noch ganz herzlich für die vielen lieben Kommentare hier bedanken. Ich hoffe, ich habe bald wieder die Energie, auch auf alle Kommentare einzugehen.
Warum es so ist, wie es ist
Geschrieben von · Kommentare · (747) mal gelesen
© gabisch / PIXELIO'
Tja, warum ist es so ? Warum ist hier nichts mehr los im Blog ? Es ist so, dass ich hier nurnoch, oder fast nurnoch, über abnahmetechnische Themen schreiben möchte die mich betreffen.
Es ist so, dass ich nach dem Krankenhaus in Hattingen meinen Status nicht halten konnte, und Ende Januar, mein Höchstgewicht seit 2004 hatte. Ich war wieder in dem Zustand wie damals, als der Arzt mir sagte, wenn sie nichts tun, werden sie nurnoch drei Monate leben.
Es tut sich auch was bei mir, in den nächsten Tagen werde ich einen Rollator bekommen, um langsam wieder das Gehen zu lernen bzw. auch ein paar größere Wege zurücklegen zu können und so den Muskelaufbau der Beine wieder anzuregen. Und dann wird es kommenden Dienstag ins Schlaflabor gehen. Von dort werde ich mich dann auch wieder täglich, wie aus Hattingen, per iPhone im Blog, auf Twitter und auf TwitPic melden.
Ansonsten lasse ich das Thema Abnehmen völlig aus meinem Kopf heraus, was nicht bedeutet, dass sich nichts mehr tut im Hintergrund. Ich will nicht drüber nachdenken, ich will nicht drüber reden und ich will nicht gern drüber schreiben, das ist auch der Grund für die Stille hier im Blog. Ich möchte lediglich, wenn ich mich dann mal besser fühle, auf Twitter ein bissl Fun und zwangloses Talken erleben.
Was die vielen lieben und netten Kommentare hier in der Vergangenheit angeht, ich habe alle gelesen und werde beizeiten auch noch schriftlich auf alle eingehen. Aber zur zeit bitte ich einfach um Verständnis, wenn ich dies derzeit nicht mache. Es fehlt mir einfach oft die Energie dazu, da ich mich durch das Apnoe-Syndrom kaum noch konzentrieren kann und auch oft einfach so einnicke beim Schreiben. Das wird aber mit dem C-PaP Gerät schnell besser werden, wenn ich aus dem Schlaflabor komme.
Und zuletzt noch einen tiefen und herzlichen Dank an all meine Feedleser, die mir immernoch treu folgen. Danke, ihr werdet es langfristig nicht bereuen.
Hallo, ich bin Rio, der Autor dieses Blogs. Nach vielen Hochs und Tiefs, habe ich meine Ernährung komplett umgestellt und mit dem 
