Rio lebt MB
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Eine kleine Bloginformation zum Mittwoch 
Habe gestern im Anflug neuer Motivation ne Kleinigkeit hier eingebaut. Und zwar seht ihr nun rechts in der Sidebar den Punkt “Rio lebt MB” Das ist der Twitterstream zu meiner Metabolic Balance® Ernährung. Vielleicht kann ich da ja anderen etwas Anregung und/oder Motivation bieten. Aber auch mich spornt es an, meine Richtung im Auge zu behalten wie z.B. das Trinken.
Werde sicher nicht Lückenlos berichten (wie vermutlich heute wegen Migräne), aber passt schon 
Ist aber kein produktiver Twitteraccount. Also ich bin mit “Metabolic_Rio” da nicht ständig online, werde also da auch nicht für Diskussionen zur Verfügung stehen. Dazu ist mein Produktivaccount unter “___Rio___” da. Followen könnt ihr natürlich gern beiden 
In diesem Sinne wünsche ich allen einen schönen Tag und hoffe, bei euch ist es ein bischen sonniger als hier im trüben Duisburg.
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8 Kommentare
September 16th, 2009 at 09:53
Guten Morgen , mein Sohn! Ich möchte Dir unsd Deinen zwei Süssen einen schönen Tag wünschen und vor allem gute Besserung für Deine Migräne und ein bisschen Sport ist besser, als garnichts!Immer so, wie es Dein Befinden zulässt! Liebe Grüsse, Mudder! :knuddel:
P.S. Der Piepmatz ist ja einfach zum Knuddeln!
September 16th, 2009 at 13:51
*Guter besserung Knuddel * für die Migräne und…
Ich habe zwar keine Ahnung was du da genau eingebaut hast aber cool
September 16th, 2009 at 14:05
@ heidi: HyHy, die Migräne ist weg. Wurde schon am Vormittag besser. Ja klar is der Vogel klasse, that`s twitter
@ Arven: Na schau es dir doch an, Arven, dann siehst es doch
Du bist ja leider nicht in unserer schönen großen Blogger/Twittergemeinschaft dabei 
Danke dir, Migräne ist zum Glück weg :funny:
September 21st, 2009 at 17:33
War nen paar Tage nicht mehr hier – aber
“Für mich ist es der Zurückgewinn meiner Lebensqualität und ich werde gewinnen !!! Rock`n`Roll !!!”
Du alter Rocknrolla …
Du packst das schon – den Anfang haste ja gemeistert!
Oktober 9th, 2009 at 02:40
Hatte ich nicht ‘mal bei Rio gelesen, dass er seinen Twitteradatsch löschte, was ich durchaus befürwortete, mmh – muss wohl ein anderer Rio gewesen
.
Oktober 9th, 2009 at 13:11
MB ist wirklich gut! Ich habe in meinem Freundeskreis 3 Leute, die damit sehr erfolgreich abgenommen haben. (Bisher jeweils zwischen 30 und 50 kg!!!)
Ich drück die Daumen, dass du durchhältst
Oktober 28th, 2009 at 22:06
hallöchen und schönen guten abend aus duisburg :haende: ….bin durch zufall hier gelandet, schaut recht gemütlich hier aus :yes: . morgen fange ich mit mb an, also die ersten zwei entschlackungstage……ich bin ja mal gespannt :aetsch: ich freue mich über tipps und anregungen…lg, tanja :spitze:
Oktober 29th, 2009 at 05:57
@ Tanja: Hallo Tanja und willkommen hier in meinem log. Leider macht das Blog zur Zeit eine Pause bis 1. Januar. Daher nicht wundern, wenns nicht allzuviel neues hier gibt. Zu MB kannst du aber hier meinen Twitterstream verfolgen ( hier entlang ) wenn du magst, da bilanziere ich so meinen Tag mit MB zur Zeit.
Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen heute und Morgen. Das sind die ärgsten Tage. Wenn du 100 % nach plan lebst, wirst du schon nächste Woche merken, wie gut dir die Ernährung tut. Ist natürlich eine imense Umstellung, aber sie lohnt.
Du kannst dich bei Fragen gern an mich wenden. Entweder hier im Blog, oder per Mail (Adresse findest du im Impressum).
Ok, sei erstmal gegrüßt und einen guten Start